Pesquisa aponta tendências para o Mercado Fitness em 2018

A pesquisa de tendências da ACMS – American College of Sports Medicine é publicada há 12 anos e em 2018 contou com a participação de mais de 4.100 profissionais do segmento, em diversos países.A Worldwide Survey Of Fitness Trends…

A importância do líder coach no espaço corporativo

Como podemos notar, as mudanças estão ocorrendo cada vez mais rapidamente em todas as esferas de nossa sociedade. Nesse contexto, temos duas opções: podemos ser amigos da mudança ou vítimas dessas circunstâncias.Com as organizações,…

Ganhe Folego para Correr

Todos sabem que a corrida é um dos exercícios mais eficientes para quem quer manter a boa saúde. Mas para obter altos resultados, vale destacar algumas observações:Antes de dar início à prática de qualquer atividade física, consulte…