Quais os benefícios das artes marciais para a saúde e o bem-estar?

Quais os benefícios das artes marciais para a saúde e o bem-estar?

Criadas para auxiliar na defesa dos praticantes em situações de perigo, as artes marciais acumulam técnicas e práticas de luta sofisticadas que, ao longo dos anos, foram evoluindo para se tornar muito mais do que uma simples atividade física.…

Brasil conta com 33 mil academias. Mercado fitness, mesmo próspero, exige conveniência e criatividade de quem quer empreender

O brasileiro está imerso na onda fitness, o que abre espaço para todo tipo de inovação em equipamentos, vestuário, alimentação e serviços. A busca pela boa forma se reflete na economia: o país é o 2º maior no segmento de academia,…